Ноя 04

Случается ли у вас ощущение сухости глаз, покраснение и дискомфорт? Основными причинами покраснения глаз могут быть как ветер, сигаретный дым, слёзы, так и аллергические реакции на косметику, пыльцу, шерсть, и т.д.

Как бороться с покраснением глаз?

Также длительная работа с компьютером может привести к подобной реакции. Помимо неприятных ощущений, покрасневшие глаза придают лицу усталый и замученный вид.

Глазам, как и остальным органам, нужен полноценный отдых. По мнению врачей, наши глаза отдыхают одновременно с нами. Поэтому необходим хороший восьмичасовой сон. И, если покраснение глаз было вызвано недосыпанием, то стоит хорошо выспаться, и от красноты глаз не останется и следа.

При работе за компьютером следует делать небольшие, но частые перерывы, т.к. длительное пребывание перед монитором слишком напрягает мышцы глаз, что приводит к переутомлению. Каждые полчаса отрывайте глаза от монитора, закрывайте их на несколько минут или отводите взгляд, например в окно.

Можно также делать небольшую гимнастику для глаз. Полезно и обычное моргание, благодаря ему увлажняется слизистая, уберегая глаза от пересушивания. На расслабление глаз благоприятно влияет зелёный цвет, поэтому позаботьтесь, чтоб в вашем рабочем пространстве было побольше этого цвета.

Если причиной покраснения глаз стала аллергия, то постарайтесь побыстрее выяснить причину, и удалить её. Для этого на время стоит отказаться от всех химических продуктов, в том числе и от косметики. Пользуйтесь натуральными вещами, лишёнными запаха.

Как бороться с покраснением глаз?

Причиной покраснения могут быть контактные линзы. Линзы со временем изнашиваются, и трутся о роговицу глаза, вызывая тем самым раздражения её. Нужно соблюдать меры безопасности при пользовании линзами и обязательно снимать их перед сном. Глаза должны отдыхать и насыщаться кислородом.

Если же вам надо быстро снять покраснение, то вам помогут следующие народные средства:

  1. Примочки из чёрного чая. Для этого подойдут только что использованные и отжатые чайные пакетики, которые нужно положить на глаза минут на 10.
  2. Листья каланхое, растёртые в кашицу нанесите на веки и оставьте на 10 минут.
  3. Примочки из ромашки. На 2 столовые ложки 200 миллилитров кипятка. Залейте и дайте настояться. Когда настой станет тёплым, смочите ватные диски и положите на глаза.
  4. Можно купить в аптеке сок алое. По 2-3 капли закапав в каждый глаз, можно снять покраснение.
  5. Кружочки огурца или ватные диски, смоченные в свежем огуречном соке положить на глаза на 15 минут
  6. Также поможет и сок петрушки. Ватные диски, смоченные соком петрушки кладём на глаза на 15 минут.

Берегите свои глаза. Лучше не допускать покраснения и дискомфорта, чем потом пытаться от него избавиться.

One Response to “Как бороться с покраснением глаз?”

  1. Марина Говорит:

    Есливы долго сидите за компом,то рек-т каждые полчасасумываться прохладной водой.

Оставить комментарий