Янв 16

Многие виды активного спорта, будь то велосипедный спорт, катания на роликовых или ледовых коньках, горнолыжный спорт, связаны с частыми падениями и риском получения травм.

Как правильно падать?

Но, как ни парадоксально, для того, чтобы полноценно освоить спортивный снаряд и не падать с него, сперва необходимо всё-таки научиться технике падений. (далее…)

Дек 16

Топинамбур – это многолетнее растение, высотой приблизительно 1,5 – 2 метра, с желтыми цветочками сверху.

Какая польза от топинамбура?

В народе его называют «земляная груша», «сладкий картофель». В пищу используют корень. Его жарят, варят, используют в сыром виде для салатов, готовят квас и сладкие блюда. (далее…)

Ноя 15

Гемоглобин играет важную роль в нашем организме. Он переносит кислород. В норме он у женщин 120-150 г/л, у мужчин – 130-150 г/л, у детей – норма его зависит от возрастной категории ребенка.

Как поднять гемоглобин?

Низкий гемоглобин (анемия, малокровие, железодефицитная анемия) может быть по нескольким причинам: стресс, несбалансированное питание, хронические заболевания, хроническое переутомление, беременность и т.д. (далее…)

Ноя 04

Случается ли у вас ощущение сухости глаз, покраснение и дискомфорт? Основными причинами покраснения глаз могут быть как ветер, сигаретный дым, слёзы, так и аллергические реакции на косметику, пыльцу, шерсть, и т.д.

Как бороться с покраснением глаз?

Также длительная работа с компьютером может привести к подобной реакции. Помимо неприятных ощущений, покрасневшие глаза придают лицу усталый и замученный вид. (далее…)

Окт 25

Как правило, синяки проходят сами. Чаще всего, на них просто не обращают внимания. Но бывают такие ситуации, когда он появляется на самом видном месте и очень мешает. Быстрее избавиться от этой неприятности помогут следующие способы:

Как быстро избавиться от синяка?

Йод. Ускорить исчезновение синяка поможет йодная сетка, которую надо нанести на место ушиба. (далее…)